#26

ontem eu estive mal… com a pressão no pé!

muitoooo sol, não caiu bem…

 

excelente palestra com a Lia Diskin durante o dia!

obs: varias dicas estão disponível no facebook – guerreiros sem armas.

 

a noite, festa de celebração com todas as comunidades… teve apresentação do grupo de capoeira do tiro naval.

– tomei uma decisão muitoooo importante – vou fazer capoeira qnd voltar pra sampa!!! sempre tive vontade e sinceramente não sei dizer pq nunca fiz…

 

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